Thẩm mỹ viện
Thế giới làm đẹp của nàng

Nguyên nhân ngực lép sau sinh và cách khắc phục

Sau sinh, đa phần ngực phụ nữ sẽ căng hơn, to hơn do phải tiết sữa để nuôi con. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp sau sinh ngực lép. Vậy đâu là nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào?

Nguyên nhân ngực lép sau sinh

Bình thường, bầu ngực của phụ nữ được cấu tạo bởi 3 lớp liên kết với nhau gồm: Hệ cơ vòm ngực, lớp mỡ đệm và các nang tuyến sữa. Trong đó, tuyến sữa sẽ quyết định chính đến độ to nhỏ của ngực.

Nguyên nhân ngực lép sau sinh và cách khắc phục

Nguyên nhân ngực lép sau sinh là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại

Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân ngực lép sau sinh được xác định là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại. Tuy nhiên, đây cũng không phải là biểu hiện gì quá bất thường hay nguy hiểm, chị em không nên quá hoảng hốt. Dù vậy, ngực nhỏ sẽ khiến chị em tự ti trong cuộc sống cũng như chuyện chăn gối.

Ngoài ra, sau khi sinh nhiều chị em cũng áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe để lấy lại vóc dáng ban đầu. Chính chế độ ăn kiêng này cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực lép sau sinh.

Cách khắc phục ngực lép sau sinh

Bạn không nên quá lo lắng về vấn đề ngực lép sau sinh vì có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện tình hình này. Tuỳ thuộc vào cơ địa, sở thích cũng như điều kiện kinh tế của bản thân, bạn có thể áp dụng những cách sau:

Cách 1: Massage ngực

Đây là biện pháp giúp kích thích máu lưu thông để các mô ngực tăng cường hoạt động và phát triển. Ngoài ra, trong quá trình massage, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra 1 loại hóc môn gọi là prolactin- loại hóc môn có khả năng làm ngực bạn nở nang hơn.

cách khắc phục ngực lép sau sinh

Massage ngực là cách để khắc phục tình trạng ngực lép

Bạn hãy thực hiện các động tác massage đều đặn, đúng cách vào mỗi buổi sáng và tối để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ nên khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, protein, các mô mỡ này sẽ bị xẹp đi, là nguyên nhân khiến cho ngực lép. Vì vậy, bạn cần tăng cường chất béo, kẽm, protein,… trong bữa ăn, đặc biệt là phải uống đủ nước, hạn chế tối đa tình trạng tăng hoặc giảm cân quá nhanh khiến ngực chảy xệ và rạn ngực.

>> Bật mí thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Cách 3: Xây dựng bài tập thể dục hợp lý

Ngoài việc ăn uống hay massage ngực, bạn cần lên kế hoạch thực hiện các bài tập thể dục tập trung cho sự phát triển của vòng 1 như: Chống đẩy, đẩy tạ, bơi,… Lưu ý, khi thực hiện những bài tập này bạn cần thực hiện thường xuyên, đều đặn, đúng giờ.

Ngoài ra, bạn cần có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học

Ngoài ra, bạn cần có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học

Cách 4: Sử dụng các phương pháp nâng ngực

Đây là cách cải thiện tình trạng ngực lép sau sinh được đông đảo các chị em lựa chọn bởi những ưu điểm vượt trội so với những cách thức trên như: nhanh chóng cải thiện kích thước ngực mà không tốn quá nhiều thời gian, công sức, kết quả duy trì lâu dài, ổn định,…Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc và lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín để tránh những sự cố đáng tiếc có thể xảy ra.

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng ngực uy tín hiện nay, được đông đảo chị em tin tưởng lựa chọn. Tại Thu Cúc đang có rất nhiều phương pháp nâng ngực khác nhau như: Nâng ngực nội soi, nâng ngực bằng mỡ tự thân,… Tuỳ thuộc vào mong muốn, nhu cầu cũng như tình trạng cụ thể của khách hàng, các bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn cho bạn phương pháp nâng ngực phù hợp.

Hình ảnh trước và sau khi nâng ngực tại Thu Cúc

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng ngực uy tín hiện nay (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa mỗi người)

Bệnh viện Thu Cúc sở hữu đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, công nghệ làm đẹp hiện đại sẽ giúp bạn sở hữu vòng 1 hấp dẫn mà không lo sợ các vấn đề biến chứng sau phẫu thuật, hiệu quả duy trì dài lâu. Do vậy, khi bạn có nhu cầu nâng ngực, hãy đến ngay với Thu Cúc tại địa chỉ 286 Thuỵ Khuê- Tây Hồ- Hà Nội để được tư vấn làm đẹp miễn phí.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

MENU