Thẩm mỹ viện
Thế giới làm đẹp của nàng

Mách bạn 3 lợi ích từ việc massage ngực đúng cách

Nếu bạn đang băn khoăn không biết massage ngực có tác dụng gì thì hãy tham khảo bài viết sau đây, chúng tôi sẽ chỉ ra những lợi ích từ việc massage ngực đúng cách.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những động tác massage ngực nhẹ nhàng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, kích thích tuần hoàn ngực để ngực nở nang, phát triển. Ngoài ra, còn giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi, giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Cụ thể những lợi ích từ việc massage ngực như sau:

Thứ nhất, giúp tăng kích thước vòng 1

Đây là lợi ích lớn nhất từ việc massage ngực. Khi massage, máu sẽ lưu thông qua vùng ngực tốt hơn, giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho các tế bào mô ngực để làm ngực căng tròn và phát triển mạnh mẽ.

Massage ngực đúng cách giúp tăng kích thước vòng 1

Massage ngực đúng cách giúp tăng kích thước vòng 1

Có rất nhiều cách để massage ngực, nhưng cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được là thực hiện các động tác xoa nhẹ nhàng lên 2 bầu ngực theo vòng tròn hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Lưu ý là phải thực hiện massage 2 bên ngực ngược chiều nhau.

Ngoài ra, thời điểm massage ngực tốt nhất là mỗi buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ, mỗi lần thực hiện khoảng 15 phút. Duy trì đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy kích thước núi đôi của mình tăng lên đáng kể.

>> Đăng ký tư vấn nâng ngực miễn phí để sở hữu vòng 1 hoàn hảo <<

Thứ hai, giúp cải thiện ngực chảy xệ

Ngực chảy xệ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh do tuyến vú bị giãn ra trong quá trình tiết sữa và cho con bú. Để cải thiện tình trạng này, massage ngực cũng là cách rất hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp massage ngực với việc tắm luân phiên nước nóng, lạnh dưới vòi hoa sen.

Ngoài ra, massage ngực giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ

Ngoài ra, massage ngực giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ

Sở dĩ, chúng tôi khuyên bạn như vậy là bởi vì dưới tác động của nước nóng, các lỗ chân lông nở rộng, giúp đào thải bụ bẩn, độc tố để cơ thể bạn sẽ được thư giãn, giúp lưu thông máu tốt hơn. Dưới tác động của nước lạnh, vừa giúp se khít lỗ chân lông để da mịn màng, vừa làm tăng độ đàn hổi, dẻo dai của các cơ ngực, từ đó giúp ngực săn chắc hơn.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần tắm nước nóng lạnh luân phiên nhau, kết thúc bằng quá trình tắm nước lạnh. Bạn sử dụng vòi hoa sen, đưa tia nước dịch chuyển theo vòng tròn quanh bầu ngực, hướng lên trên, đặc biệt lưu ý phía dưới ngực phải thực hiện mạnh hơn vì đây chính là vùng tạo độ cao cho bầu ngực. Thực hiện tắm đều đặn như vậy 3-4 lần/ tuần, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ hiệu quả.

>> Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ tại: https://thammythucuc.com.vn/nguyen-nhan-va-cach-lam-nguc-khong-bi-chay-xe

Thứ ba, giúp ngăn ngừa ung thư vú

Lợi ích từ việc massage ngực được đông đảo chị em lưu ý đến chính là việc ngăn ngừa ung thư vú. Việc massage này giúp tăng lượng bạch huyết và tăng khả năng đào thải độc tố cho vùng ngực, từ đó giúp hạn chế các bệnh lý về tuyến vú.

Đặc biệt, massage ngực giúp ngăn ngừa ung thư vú

Đặc biệt, massage ngực giúp ngăn ngừa ung thư vú

Đặc biệt, các nhà nghiên cứu người Mỹ còn chỉ ra rằng, việc xoa bóp ngực có tác dụng điều chỉnh các tế bào ở tuyến vú trở lại đúng định dạng phát triển thông thường, từ đó góp phần làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Kết hợp massage ngực với chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa ung thư vú rất hiệu quả.

Thông qua những lợi ích từ việc massage ngực trên, hy vọng các chị em sẽ có bầu ngực căng tròn, khoẻ mạnh. Ngoài ra, nếu chị em muốn nhanh chóng cải thiện tình trạng ngực lép, nhỏ, chảy xệ có thể tham khảo các phương pháp nâng ngực tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc như: Nâng ngực nội soi, nâng ngực Nano Chip, nâng ngực bằng mỡ tự thân,…

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng ngực uy tín hiện nay (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa mỗi người)

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng ngực uy tín hiện nay (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa mỗi người)

Với đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại, Thu Cúc sẽ giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tràn sức sống 1 cách nhanh nhất và an toàn nhất. các bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Thu Cúc tại 286 Thuỵ Khuê- Tây Hồ- Hà Nội hoặc liên hệ số tổng đài 1900 5588 96 để được hỗ trợ và tư vấn làm đẹp miễn phí.

>> Bạn có biết, Thu Cúc đang áp dụng chương trình nâng ngực trả góp lãi suất 0%, thông tin chi tiết xem tại đây<<

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

MENU
Tắt [X]