Thẩm mỹ viện
Thế giới làm đẹp của nàng

Chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ: tưởng không dễ mà “dễ không tưởng”

Khô âm đạo là tình trạng khó nói ở nhiều chị em, làm cho đời sống tình dục của phụ nữ suy giảm. Tưởng như đành chấp nhận thế mà có những cách chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ rất dễ mà chị em có thể thực hiện tại nhà.

Hãy khám phá thử xem!

Chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ

Khô âm đạo là tình trạng khó nói ở nhiều chị em, làm cho đời sống tình dục của phụ nữ suy giảm.

Chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ bằng cách ăn thực phẩm giàu axit béo

Nghiên cứu chỉ ra, những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có tác dụng tuyệt vời trong việc tiết dịch âm đạo, kích thích vùng âm đạo tạo chất bôi trơn tự nhiên. Hãy bổ sung cho cơ thế cá, nhất là các loại cá biển, hạt bí ngô, hạt hướng dương, vừng… các thực phẩm này sẽ tạo ra chất nhờn bôi trơn tự nhiên cho vùng kín, làm chậm quá trình khô âm đạo.

Chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ bằng những thực phẩm giàu estrogen

Thiếu hụt hoặc mất cân bằng estrogen trong cơ thể phụ nữ là một trong những nguyên nhân gây ra khô âm đạo. Làm giảm ham muốn tinh dục. Tốt hơn hết, lúc này hãy bổ sung estrogen từ thực phẩm. Đây là một cách giảm tình trạng khô âm đạo đáng kể.

Estrogen có nhiều trong các loại đậu, đậu tương, các chế phẩm từ đậu tương như giá đỗ, sữa đậu nành, đậu phụ… hợp chất isoflavone có trong đậu tương được coi là estrogen thực vật hỗ trợ cải thiện chứng khô âm đạo.

Chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ bằng những thực phẩm giàu estrogen

Chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ bằng những thực phẩm giàu estrogen

Bổ sung probiotics để chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ

Ăn các thực phẩm giàu probiotics là bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tăng cường miễn dịch, phòng bệnh tật. Đây là một trong những vi khuẩn có lợi trong sản phẩm probiotics được chứng minh khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo, chống viêm nhiễm. Nghiên cứu chỉ ra, thực phẩm giàu probiotics có trong sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso,bánh mỳ… sẽ giúp chống nhiễm trùng âm đạo, cải thiện sự tiết âm đạo, giúp khu vực này được bôi trơn tự nhiên.

Bổ sung vitamin cho cơ thể để chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ

Vitamin không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tạo năng lượng, làm đẹp da, mà còn giữ cho âm đạo khỏe mạnh, tăng cường ham muốn trong đời sống tình dục. Một số loại vitamin A, C, R được chứng minh chống lại tình trạng khô âm đạo. Vì thế, hãy bổ sung thường xuyên cho cơ thể những thực phẩm như bí ngô, cà rốt, khoai lang… chúng cung cấp nhiều vitamin A cho bạn, và để bổ sung vitamin E đừng quên hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, đậu phộng… và nên ăn cam, chanh, bưởi… để bổ sung vitamin C.

>> Những món ăn giúp trị ngứa vùng kín, xem chi tiết.

Để bổ sung vitamin E đừng quên hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, đậu phộng...

Để bổ sung vitamin E đừng quên hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, đậu phộng…

Tránh uống rượu và hút thuốc

Bạn phải biết rằng thuốc lá và rượu bia rất có hại cho sức khỏe, ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, là thủ phạm làm giảm quá trình tạo chất bôi trơn ở âm đạo. Rượu và thuốc lá làm cản trở lưu thông máu, khiến cơ thể mất nước vì vậy mà dẫn đến khô âm đạo.Tốt nhất là nên giảm tiêu thụ chất kích thích để duy trì một âm đạo khỏe mạnh.

Uống nhiều nước một trong những cách chữa bệnh khô âm đạo ở phụ nữ

Nước rất quan trọng với sức khỏe của bạn, và sức khỏe tình dục cũng vậy, nước làm cho cơ thể loại bỏ độc tố, giúp giữ ẩm cho lớp niêm mạc, màng  nhầy âm đạo của bạn. Thiếu nước dẫn đến khu vực vùng kín cũng bị khô hạn theo.

Không dùng những chất rửa âm đạo

Nhiều chị em thường rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh thậm chí là xà phòng để giữ cho vùng kín sạch sẽ nhưng thực tế việc này lại “lợi bất cập hại”.

Hóa chất của sản phẩm có thể làm thay đổi độ cân bằng pH, dẫn đến khô âm đạo. Cách tốt nhất là bạn chỉ cần dùng nước sạch rửa từ trước ra sau. tránh vi khuẩn từ hậu môn có thể xâm nhập vào âm đạo.

Nếu khi đã áp dụng những cách trên thường xuyên mà tình trạng khô âm đạo không được cải thiện lúc này, có một bí quyết mà chúng tôi muốn mách nhỏ với bạn.

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ thẩm mỹ dành được sự tin tưởng của đông đảo khách hàng.

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ thẩm mỹ dành được sự tin tưởng của đông đảo khách hàng.

Bệnh viện Thu Cúc đang áp dụng công nghệ trẻ hóa vùng kín bằng Laser Alpha DroptTia. Tia laser sẽ được đưa vào lớp cơ vòng âm đạo, kích thích sản sinh collagen mới, bóc tách vi điểm niêm mạc âm đạo, làm tăng sinh mao mạch mới, tăng cường dưỡng chất cho vùng âm đạo, tăng khả năng co bóp và khoái cảm trong quan hệ tình dục. Công nghệ này cũng làm tăng khả năng tiết nhầy giảm tình trạng khô rát âm đạo đáng kể.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

MENU