Thẩm mỹ viện
Thế giới làm đẹp của nàng

Cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng bài tập có thực sự hiệu quả không?

Chắc hẳn bạn đã nghe quen thuộc đến nhàm chán rằng: nếu muốn có vòng 1 nở nang hãy thực hiện luyện tập hàng ngày. Thế nhưng, sự thực cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng bài tập có hiệu quả không thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng bài tập có hiệu quả như bạn nghĩ

Cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng bài tập đơn giản

Nếu bạn kiên trì tập gym bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 “nở nang” như ý muốn.

Trên thực tế đã chứng minh được rằng: nếu bạn kiên trì luyện tập kết hợp cùng một chế độ ăn uống khoa học thì vòng 1 của bạn sẽ to lên. Tuy nhiên, cách làm tăng kích thước vòng 1 này đòi hỏi bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt những điều sau:

-Mỗi ngày bạn cần phải giúp ngực to lên một cách tự nhiên thông qua việc đẩy mạnh các bài tập nhóm cơ ngực lớn như: tập hít đất, đẩy tạ, lau nhà với khăn, chống đẩy, nhảy dây,… Thời gian thực hiện các bài tập này là từ 1 đến 2 tiếng mỗi ngày và liên tục trong vòng 2 đến 3 tháng để đạt được hiệu quả.

Cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng chế độ ăn uống hợp lý

Trong thời gian tập gym tăng vòng 1 bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm chế biến từ đậu nành.

-Trong thời gian này bạn cũng nên bổ sung các thực phẫu giàu protein để hỗ trợ việc nuôi dưỡng vòng 1 cũng như tạo cơ ngực. Các món ăn giàu protein tiêu biểu và tốt cho sức khỏe mà bạn có thể sử dụng là thịt, cá, trứng, sữa,…

-Khi luyện tập các bài tập cơ ngực bạn cần phải mặc áo ngực thể thao bởi nếu không ngực sẽ dễ dàng bị chảy xệ dưới tác động lực lớn và liên tục.

>> Đăng ký tư vấn miễn phí để sở hữu vòng 1 hoàn hảo <<

Các phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng

Hiện nay, bạn có thể nâng ngực nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn với các biện pháp sau:

-Đặt túi độn nội soi

Chi phí thực hiện: 60 đến 100 triệu. (Xem bảng giá chi tiết)

Thay vì theo đuổi những bài tập khắc nghiệt trong hàng tháng trời bạn có thể làm vòng 1 tăng kích thước nhanh chóng bằng cách đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc và tiến hành nâng ngực nội soi. Đây là phương pháp thẩm mỹ vòng 1 được các chuyên gia đánh giá cao về tính thẩm mỹ và độ an toàn. Để thực hiện phương pháp này các bác sĩ sẽ gây mê cho bạn sau đó rạch 1 đường mảnh để đưa túi độn vào khoang ngực thông qua sự trợ giúp của các thiết bị nội soi hiện đại. Nhờ sự can thiệp của các thiết bị nội soi tiên tiến này mà việc làm đẹp sẽ diễn ra nhanh chóng, đơn giản, hạn chế tối đa tổn thương và xâm lấn. Đặc biệt, các loại túi độn hiện đại đều có độ dẻo dai cao và bền chắc vì vậy bạn có thể yên tâm với kết quả sau khi nâng ngực một thời gian dài.

>> Nếu bạn lo lắng sau khi nâng ngực nội soi sẽ để lại vết tích có thể tham khảo bài viết nâng ngực có để lại sẹo không?

Nâng ngực nội soi giúp bạn có vòng 1 quyến rũ, đẹp chuẩn size nhanh chóng.

Nâng ngực nội soi giúp bạn có vòng 1 quyến rũ, đẹp chuẩn size nhanh chóng.

-Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Chi phí thực hiện: 40 triệu

Không sử dụng chất liệu độn ngực nhân tạo, phương pháp nâng ngực này sử dụng chất liệu độn là mỡ tự thân nên có độ an toàn cao.Để tiến hành cải thiện vòng 1, các bác sĩ sẽ hút mỡ thừa ở các vùng khác trên cơ thể, chiết tách li tâm, lấy tế bào mỡ khỏe mạnh và bơm vào làm đầy vòng 1. Với phương pháp thẩm mỹ vòng 1 này bạn sẽ không cần lo lắng về các vấn đề thường gặp khi cơ thể không tương thích với chất liệu túi độn nhân tạo mà bạn lựa chọn. Không chỉ thế, vết chích rất nhỏ sau thẩm mỹ sẽ nhanh chóng mờ đi và bạn hoàn toàn có thể tự tin với cơ thể mình.

Nâng ngực bằng mỡ tự thân hay đặt túi độn ngực đều là những giải pháp làm đẹp tuyệt vời dành cho vòng 1. Tuy nhiên để biết phương pháp nào phù hợp nhất với tình trạng bản thân hãy đến thăm khám và lắng nghe tư vấn trực tiếp của các bác sĩ Thu Cúc. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp chúng tôi tự hào rằng mình luôn là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình tìm kiếm nhan sắc tiềm ẩn của phụ nữ Việt.

>> Có thể bạn quan tâm: nâng ngực bằng phương pháp nào an toàn nhất?

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng.

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng.

Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp cho bạn vấn đề: “Cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng bài tập có thực sự hiệu quả không?” cũng như bật mí phương pháp nâng ngực an toàn, hiệu quả. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trên hành trình làm đẹp.

Xem thêm:

>> Các cách làm ngực to ra phổ biến nhất hiện nay.

>> nâng ngực có bị ung thư không?

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

MENU