Thẩm mỹ viện
Thế giới làm đẹp của nàng

Bí quyết vàng giúp vùng kín nhỏ lại như thời con gái

Tình trạng vùng kín giãn rộng sau sinh phổ biến khiến các chị em mất tự tin, trở nên ngại gần gũi khiến đời sống vợ chồng. Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết vàng giúp vùng kín nhỏ lại như thời con gái, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Bí quyết vàng giúp vùng kín nhỏ lại như thời con gái

Bí quyết vàng giúp vùng kín nhỏ lại như thời con gái

Xông vùng kín

Sau sinh, vùng kín của mẹ lỏng lẻo hơn nhưng không phải là không có cách cải thiện, xông vùng kín là một bí quyết làm se khít vùng kín, thêm vào còn làm cho vùng kín không còn mùi. Cách làm đơn giản như sau:

Chuẩn bị 2 quả chanh, 2 nắm to lá trầu không, một ít muối, một nồi nước, chậu

Đầu tiên, chuẩn bị nồi nước xông. Bắc nồi lên bếp đun sôi 2 lít nước, khi chờ nước sôi, thì chuẩn bị hỗn hợp muối và chanh để tẩy tế bào chết cho vùng kín. Lưu ý muối phải là hạt mịn, nhỏ để không làm tổn thương vùng da nhạy cảm này. Lấy muối cho vào chén, vắt vào nửa quả chanh, trộn đều. Khi nước sôi, cho hết số lá trầu không đã vò nhẹ vào, thêm muối, đậy vung, để lửa nhỏ 5 phút tắt bếp.

Lấy phần muối và chanh vừa chuẩn bị, thoa đều phía ngoài vùng kín để tẩy tế bào chết và làm sáng da, không massage vào sâu, sau đó thì rửa sạch với nước.

Tiếp theo bạn đổ phần nước trầu không trong nồi ra 1 cái chậu và xông vùng kín với hơi nước nóng này. Trước khi xông kiểm tra đảm bảo không nóng quá gây bỏng.

Xông cho đến khi hơi nước bốc hết thì dùng nước còn lại pha thêm nước lạnh sao cho hơi ấm và rửa vùng kín nhiều lần.

Thực hiện cách này 2 lần/ tuần để có được vùng kín se khít, hồng hào như thời con gái

>> Xem thêm: cách làm sạch vùng kín sau sinh

xông vùng kín là một bí quyết làm se khít vùng kín, thêm vào còn làm cho vùng kín không còn mùi.

xông vùng kín là một bí quyết làm se khít vùng kín, thêm vào còn làm cho vùng kín không còn mùi.

Tập kegel mỗi ngày

Một trong những bí quyết vàng giúp vùng kín nhỏ lại như thời con gái được nhiều chị em đánh giá cao là những bài tập Kegel. Các bài tập kích hoạt các cơ này giúp cơ quan sinh dục được săn chắc hơn.

Bài tập 1: Bạn hãy lấy một ngón tay đã vệ sinh sạch, nhẹ nhàng luồn vào bên trong âm đạo và cố gắng ép chặt các cơ xung quanh để kẹp lấy ngón tay. Bạn sẽ cảm thấy âm đạo đang co lại, sau đó, thì thả lỏng các cơ.

Bài tập 2: Hãy co cơ âm đạo và thả lỏng như khi bạn đi tiểu rồi cố  nín lại (nhưng không khép hai đùi vào nhau). Hãy lặp đi lặp lại động tác này nhiều lần trong ngày.

Bài tập 3: Thắt cơ vùng chậu, giữ khoảng 3 giây, ó thư giãn các cơ bắp khoảng 3 giây. Sau đó tăng thời gian lên 5 – 10 giây hoặc lâu hơn.

Bài tập 4: Siết chặt các cơ sàn chậu trong 5 giây và thả lỏng ra. Thực hiện liên tục 10 lần thì dừng lại.

Bài tập 5: Nằm ngửa trên sàn, đầu gối gập và hai chân thì mở rộng sang hai bên, hai gót chạm vào nhau. Hai tay giữ hai bàn chân sau đó thì kéo chân về phía ngực. Chú ý là hai gót chân chạm nhau và hai đầu gối tách về hai phía. Giữ động tác này trong khoảng 20 giây.

Thực hiện thẩm mỹ tầng sinh môn

Đây là một bí quyết tuyệt vời để giúp chị em lấy lại cảm giác như chưa từng sinh nở.Tại Thu Cúc, thẩm mỹ tầng sinh môn được thực hiện bằng nhiều phương pháp có thể là phẫu thuật tầng sinh môn hoặc trẻ hóa âm đạo bằng laser. Đây là những cách giúp bạn gái nhanh chóng có được vùng kín như ý, se khít, hồng hào. Đặc biệt với phương pháp trẻ hóa âm đạo bằng laser còn kích thích tiết nhầy bôi trơn âm đạo, giảm thiểu triệu chứng khô hạn ở chị em.h

Thẩm mỹ tầng sinh môn tuyệt vời để giúp chị em lấy lại cảm giác như chưa từng sinh nở.

Thẩm mỹ tầng sinh môn tuyệt vời để giúp chị em lấy lại cảm giác như chưa từng sinh nở.

Quy tụ đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao nhiều kinh nghiệm, quy trình thực hiện khoa học đảm bảo an toàn, công nghệ ứng dụng hiện đại từ các nước tiên tiến, thẩm mỹ tầng sinh môn tại Thu Cúc là bí quyết vàng giúp vùng kín nhỏ lại như thời con gái

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

MENU
Tắt [X]