Thẩm mỹ viện
Thế giới làm đẹp của nàng

Bí kíp chăm sóc da mùa đông tối giản

Mùa đông đến mang theo những đợt không khí lạnh hanh hao khiến cho làn da chúng ta trở nên khô ráp. Mặc dù biết năm nào mùa đông cũng tới, năm nào chúng ta cũng chuẩn bị nhiều đồ bảo hộ cho cơ thể và đặc biệt với làn da cũng vậy chăm sóc da mùa đông vẫn luôn là đề tài được nhiều người quan tâm nhất là chị em phụ nữ. Vậy chăm sóc da mùa đông thế nào? Hãy cùng chúng tôi bỏ túi những bí kíp đơn giản nhưng giúp làn da được chăm sóc cực kỳ hiệu quả trong bài viết này nhé.

Dưỡng ẩm cho làn da nhờ uống nhiều nước, ăn hoa quả

Chúng ta đều biết độ ẩm không khí vào mùa đông rất thấp, mà cơ thể chúng ta 70% là nước nên lượng nước mất đi trong quá trình sinh nhiệt để giữ ấm cơ thể rất cao. Do vậy, nếu như cơ thể không được cung cấp đầy đủ nước sẽ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và biểu lớp da trở nên khô ráp. Một trong những cách để chăm sóc da mùa đông là luôn tạo thói quen bổ sung nước hoặc nước hoa quả tươi đều đặn mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên rằng mỗi ngày chúng ta nên uống 1-2 lít nước tùy thuộc vào thể trạng của từng người.

Chăm sóc da mùa đông đúng cách để có một làn da khỏe mạnh

Ngoài tăng cường lượng nước cho cơ thể chúng ta cần bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất như vitamin A, C, E,… giúp da tăng cường độ ẩm và tạo sự đàn hồi, mềm mại cho làn da.

Hạn chế sử dụng nước quá nóng để tắm, rửa

Tắm và rửa đúng cách cũng là cách chăm sóc da mùa đông không phải ai cũng biết và chú ý. Bởi khi tắm nước quá nóng, lỗ chân lông nở ra khiến lượng ẩm thoát ra ngoài lớn. Vì vậy nên tắm nước ấm vừa đủ sau đó chuyển dần sang nước lạnh hơn tầm chúng ta có thể cảm thấy thoải mái.

Ngoài việc hạn chế sử dụng nước nóng chúng ta cũng nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp với da, đồng thời sử dụng thêm sữa dưỡng ẩm làm cho da mịn màng, dễ chịu.

Rửa mặt đúng cách cũng là một lưu ý quan trọng để chăm sóc da mùa đông

Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng không chỉ dành cho mùa hè mà còn rất hữu ích trong cả 4 mùa, thậm chí nên dùng cho cả ngày mưa. Mọi người thường chủ quan về kem chống nắng, chỉ dùng khi trời nắng mà không lường được rằng ngay cả những ngày không nắng của mùa đông, tia UV vẫn có thể làm tổn hại làn da và dấu hiệu nhận biết đó là da đen sạm, dần xuất hiện nám và tàn nhanh trên gò má. Do đó, hãy dùng kem chống nắng thường xuyên kể cả mùa đông.

Thường xuyên tẩy tế bào chết và tẩy trang

Mùa đông quá trình đào thải và chết đi của các tế bào da diễn ra nhanh hơn, do vậy không tẩy da chết khiến cho làn da của chúng ta nhăn nheo, thiếu sức sống là các nguyên nhân dẫn đến viêm da, mụn trên da. Đây là điều mà nhiều chị em hay quên bởi nó là yếu tố rất nhỏ và hơn nữa thời tiết lạnh nên nhiều chị em cũng khá ngại. Để chăm sóc da mùa đông, chúng ta nên tạo thói quen tẩy trang hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và tẩy tế bào da chết 2 lần 1 tuần để luôn giữ một làn da sạch sẽ.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Chăm sóc da mùa đông như thế nào cho đúng cách? Ngoài các yếu tố thời tiết mùa đông thì việc xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quan trọng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Mùa đông chúng ta cần nhiều năng lượng hơn vì vậy nên bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao như thịt, cá, rau và hoa quả. Các loại hạt giàu Omega-3 như: óc chó, hạnh nhân,… sẽ giúp làn da tràn đầy sức sống.

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học để có làn da khỏe mạnh trẻ trung và tâm thế tràn đầy năng lượng, chúng ta đừng quên tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học, thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao, ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp bạn có làn da sáng hơn hơn.

Thu cúc địa chỉ chăm sóc da “quốc dân” của các chị em

Trên đây là những bí kíp giúp bạn luôn giữ được làn da khỏe mạnh, trắng hồng tràn đầy sức sống trong mùa đông. Nếu như chưa biết cách chăm sóc da mùa đông, bạn có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc da và dướng thể toàn thân tại Thu Cúc Clinics. Với những nguyên liệu toàn toàn từ tự nhiên kết hợp kỹ thuật chuyên biệt, dịch vụ chăm sóc da và dưỡng thể tại Thu Cúc Clinnics hoàn toàn có thể giúp bạn có một làn da mịn màng không tì vết.

Dịch vụ chăm sóc da công nghệ Picosure hoàn hảo tại Thu Cúc Clinics luôn làm hài lòng khách hàng

Nếu như có những thắc mắc liên quan đến chăm sóc da bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 1920 để được tư vấn miễn phí. Hoặc truy cập website thammythucuc.vn nếu muốn tìm hiểu thêm các thông tin liên quan khác.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

MENU