Thẩm mỹ viện

Phẫu thuật thẩm mỹ | Thẩm mỹ công nghệ cao,trực thuộc Bệnh viện ĐKQT Thu cúc

Thế giới làm đẹp của nàng

Tốp thực phẩm ăn vào là hết mụn

Nếu bạn đang bị mụn “tấn công”, hãy nhanh chóng bổ sung một số loại thực phẩm sau đây. Chúng không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn làm đẹp da, hỗ trợ trị mụn rất tốt đấy.

1. Bắp cải

Bắp cải giàu chất chống oxy hóa và chất sắt giúp chuyển hóa oxy nuôi dưỡng làn da. Bên cạnh đó thành phần vitamin A, E  còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

Bắp cải giàu chất chống oxy hóa và chất sắt giúp chuyển hóa oxy nuôi dưỡng làn da. Bên cạnh đó thành phần vitamin A, E còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

2. Cá hồi

Cá hồi hay một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích,...chứa nhiều omega 3 và axit béo có tác dụng đẩy lùi sự xuất hiện của mụn trên da.

Cá hồi hay một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích,…chứa nhiều omega 3 và axit béo có tác dụng đẩy lùi sự xuất hiện của mụn trên da.

3. Các loại hạt

Các loại hạt ngũ cốc, hạt điều, hạt dẻ đều chứa nhiều vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa lão hóa da, trị mụn, khỏe da.

Các loại hạt ngũ cốc, hạt điều, hạt dẻ đều chứa nhiều vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa lão hóa da, trị mụn, khỏe da.

4. Các loại củ, quả màu đỏ

Những loại củ, quả có màu đỏ rất giàu vitamin E, A có tác dụng hàn gắn các tế bào da từ bên trong, giúp da mịn màng, hồng hào, ngừa mụn và tàn nhang rất tốt.

Những loại củ, quả có màu đỏ rất giàu vitamin E, A có tác dụng hàn gắn các tế bào da từ bên trong, giúp da mịn màng, hồng hào, ngừa mụn và tàn nhang rất tốt.

5. Khoai tây

 Với lượng lớn vitamin và lycopene, khoai tây có thể kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới, làm mờ sắc tố đen trên da và ngăn chặn nguy cơ ung thư da. Bên cạnh đó bạn có thế sử dụng mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi để dưỡng da trắng mịn.

Với lượng lớn vitamin và lycopene, khoai tây có thể kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới, làm mờ sắc tố đen trên da và ngăn chặn nguy cơ ung thư da. Bên cạnh đó bạn có thế sử dụng mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi để dưỡng da trắng mịn.

6. Dưa chuột

Ăn nhiều dưa chuột có thể làm chậm lại quá trình lão hóa da. Ngoài ra, mặt nạ dưa chuột còn giúp trị mụn, làm mờ tàn nhang hiệu quả.

Ăn nhiều dưa chuột có thể làm chậm lại quá trình lão hóa da. Ngoài ra, mặt nạ dưa chuột còn giúp trị mụn, làm mờ tàn nhang hiệu quả.

7.  Cam chanh

Trong cam, chanh chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi,...Việc duy trì uống nước cam chanh có thể giúp làn da sáng mịn, đẩy lùi các sắc tố gây sạm da.

Trong cam, chanh chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi,…Việc duy trì uống nước cam chanh có thể giúp làn da sáng mịn, đẩy lùi các sắc tố gây sạm da.

8. Khoai lang

Thường xuyên ăn khoai lang có thể đẩy lùi quá trình lão hóa da, hỗ trợ quá trình trị mụn, giúp da luôn khỏe mạnh, hồng hào.

Thường xuyên ăn khoai lang có thể đẩy lùi quá trình lão hóa da, hỗ trợ quá trình trị mụn, giúp da luôn khỏe mạnh, hồng hào.

9. Lựu

Quả lựu có tác dụng chống oxy hóa rất cao, giúp da không bị khô, làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ mụn và dưỡng da mềm mịn.

Quả lựu có tác dụng chống oxy hóa rất cao, giúp da không bị khô, làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ mụn và dưỡng da mềm mịn.

 

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

MENU