Thẩm mỹ viện

Phẫu thuật thẩm mỹ | Thẩm mỹ công nghệ cao,trực thuộc Bệnh viện ĐKQT Thu cúc

Thế giới làm đẹp của nàng

Sao Hàn hé lộ cách giảm cân giữ dáng hoàn hảo

Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện các chế độ ăn kiêng khỏe mạnh, nhiều người đẹp xứ củ sâm đã lấy lại và duy trì được vóc dáng thon gọn quyến rũ cùng vòng eo “con kiến” đáng mơ ước.

Shin Se Kyung

Trong cuộc phỏng vấn gần đây với tờ tạp chí Cosmopolitian, nữ diễn viên Shin Se Kyung tiết lộ bí quyết để có được thân hình thanh mảnh săn chắc, đó là thường xuyên chạy bộ và kết hợp với các bài tập aerobic để đạt được hiệu quả cao. Việc tập luyện với nữ diễn viên đã trở thành một thói quen, giúp cô cảm thấy đỡ trì trệ và thoải mái hơn.

Shin Se Kyung sở hữu vòng eo thon nhỏ “vạn người mê”

Shin Se Kyung sở hữu vòng eo thon nhỏ “vạn người mê”

Ngoài ra, để phục vụ cho công việc diễn xuất đòi hỏi sự bền bỉ, mỹ nữ phim “Cô gái thấy mùi hương” còn thường xuyên thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp và gia tăng độ dẻo dai.

Lee Hyori

Được mệnh danh là “nữ hoàng gợi cảm”, Lee Hyori luôn chăm chỉ tập luyện để gìn giữ vóc dáng gợi cảm và quyến rũ. Bí quyết của cô chính là ăn chay và tập yoga mỗi ngày.

Hyori khiến phái mạnh không thể rời mắt khi sở hữu đường cong hoàn hảo

Hyori khiến phái mạnh không thể rời mắt khi sở hữu đường cong hoàn hảo

Người đẹp chia sẻ, ban đầu cô tập yoga chỉ với mục đích giữ dáng nhưng càng thực hành cô lại càng say mê và coi nó như một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Sau nhiều năm tập luyện, nữ ca sĩ đã đạt được đến trình độ cao và có thể làm được các động tác uốn dẻo “khó nhằn”, giúp cô giữ trọn đường cong nóng bỏng dù đã ngấp nghé bước sang tuổi tứ tuần.

Jeon Ji Hyun

Không chỉ sở hữu ánh mắt quyến rũ hút hồn, Jeon Ji Hyun còn có cơ thể săn chắc, thon gọn đáng mơ ước

Không chỉ sở hữu ánh mắt quyến rũ hút hồn, Jeon Ji Hyun còn có cơ thể săn chắc, thon gọn đáng mơ ước

Jeon Ji Hyun từng thừa nhận mình là người nghiện tập thể dục, đặc biệt là yoga. Dù có thức khuya đến mấy thì sáng nào người đẹp cũng dậy từ 6 giờ sáng để tập luyện. Việc tập yoga vào buổi sáng đem lại nhiều lợi ích, vừa làm tinh thần thoải mái lại đánh thức mọi giác quan cơ thể, giúp cô tập trung làm việc cho cả ngày dài.

UEE

Thành viên xinh đẹp của nhóm After School sở hữu cặp đùi mật ong đáng mơ ước. Thậm chí cô còn gắn liền với tên gọi “nữ ca sĩ có đôi chân đẹp nhất Hàn Quốc”. Thành quả này chính là nhờ việc tập luyện yoga chăm chỉ.

UEE - Mỹ nữ sở hữu đôi chân quyến rũ nhất

UEE – Mỹ nữ sở hữu đôi chân quyến rũ nhất

Còn nhớ, khi mới debut, UEE nặng tới 51 kg và từng bị chê là “chân to như cột đình”. Chính vì vậy, người đẹp đã tích cực tập các bài thể dục giúp làm thon gọn vùng bắp đùi và kết hợp ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng.

Kang Sora

Nếu nhìn thân hình “chuẩn không cần chỉnh” của Kang Sora chắc hẳn ít ai nghĩ cô từng nặng tới 70 kg. Nhờ bộ môn ballet mà người đẹp có được đường cong chữ S nữ tính và lôi cuốn như hiện tại.

Kang Sora khiến người hâm mộ bất ngờ khi tiết lộ quá khứ mũm mĩm

Kang Sora khiến người hâm mộ bất ngờ khi tiết lộ quá khứ mũm mĩm

Cô cho biết bộ môn vũ ba lê không những giúp chúng ta dẻo dai hơn mà còn tác động vào những vùng cơ trì trệ, kéo giãn toàn thân làm cơ thể trở nên hoàn toàn săn chắc và khỏe mạnh.

Park Shin Hye

“Em gái quốc dân” Park Shin Hye

“Em gái quốc dân” Park Shin Hye

Park Shin Hye là người yêu thích thể thao và vận động. Cô thường xuyên luyện tập các bài thể dục đơn giản và đạp xe vài lần mỗi tuần. Ngoài ra, mỹ nữ “The Heir” còn chăm chỉ tập tạ và cardio để tăng cường cơ bắp. Nhờ thế mà thân hình của cô trở nên gợi cảm và quyến rũ hơn khi mới nổi tiếng rất nhiều.

Park Han Byul

Trái lại gương mặt dễ thương, Park Han Byul lại có thân hình nóng bỏng hệt như người mẫu thực thụ

Trái với gương mặt dễ thương, Park Han Byul lại có thân hình nóng bỏng như người mẫu thực thụ

Dù đã bước sang tuổi 31 nhưng Park Han Byul vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ cùng vòng eo con kiến “đã mắt”. Người đẹp duy trì tập yoga đều đặn mỗi ngày để giữ hình thể săn chắc. Mặc dù trông thì rất nhẹ nhàng nhưng các động tác yoga lại có khả năng tiêu đốt calo hiệu quả bất ngờ.

Park Soo Jin

Vóc dáng mảnh mai cùng làn da nõn nà của người đẹp của Nữ hoàng Seon Doek là niềm ao ước của mọi cô gái.

Vóc dáng mảnh mai cùng làn da nõn nà của “Nữ hoàng Seon Doek” là niềm ao ước của mọi cô gái

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, Park Soo Jin cho biết, cô tập yoga mỗi ngày để duy trì thân hình gọn gàng và làn da đẹp. Các chuyên gia thể hình cho biết nếu bạn tập luyện thường xuyên và tạo thành thói quen, phương pháp này sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn như ý muốn. Ngoài ra, yoga cũng giúp điều hòa khí huyết, nhờ đó mà làn da khỏe mạnh, căng mịn hơn.

Kết hợp ăn kiêng và tập thể dục là một trong những phương thức giảm cân cần nhiều nỗ lực và sự chăm chỉ nhất. Đặc biệt, để thấy được một chút thay đổi tại những vùng dễ tích tụ mỡ như eo, đùi, mông và nọng cằm cũng làm tiêu tốn của eva không ít thời gian và công sức.

Thu Cúc là địa chỉ thẩm mỹ được nhiều chị em Việt tin yêu lựa chọn

Thu Cúc là địa chỉ thẩm mỹ được nhiều chị em Việt tin yêu lựa chọn

Phương pháp hút mỡ bằng Vaser Lipo an toàn, hiệu quả là một liệu pháp “cứu cánh” để phái đẹp tiêu diệt những ngấn mỡ xấu xí, lấy lại vẻ quyến rũ mà không hề tốn nhiều thời gian tập luyện hay thực hiện các chế độ giảm cân khác. Công nghệ Vaser Lipo có xuất xứ từ Mỹ, được FDA chứng nhận về chất lượng và độ an toàn đã áp dụng thành công tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, đem đến vẻ đẹp hoàn hảo cho rất nhiều chị em phụ nữ. Đây cũng chính là một trong những bí quyết để có thân hình đẹp, vóc dáng chuẩn mà eva có thể tham khảo.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

MENU