Thẩm mỹ viện

Phẫu thuật thẩm mỹ | Thẩm mỹ công nghệ cao,trực thuộc Bệnh viện ĐKQT Thu cúc

Thế giới làm đẹp của nàng

Giảm béo không phẫu thuật đẹp

Hiện tượng thừa cân, béo phì luôn là nỗi ám ảnh, khiến không ít chị em phụ nữ cảm thấy tự ti và chán ghét vóc dáng của mình. Hãy thử áp dụng cách giảm béo không phẫu thuật đẹp  dưới đây để sớm  giải tỏa mọi nỗi ưu phiền và có được thân hình quyến rũ hằng mong ước.

1, Uống nước đúng cách

Việc uống nước có thể kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no từ đó tạo điều kiện để công cuộc giảm cân được thực hiện dễ dàng hơn. Đồng thời nước còn làm suy giảm lượng cholesterol trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất giúp việc đốt cháy mỡ thừa diễn ra mạnh mẽ.

Uống nước để có vóc dáng cân đối và làn da khỏe mạnh

Uống nước để có vóc dáng cân đối và làn da khỏe mạnh

Vào buổi sáng mỗi khi thức dậy,  hãy nhớ uống một cốc nước ấm để làm sạch hệ tiêu hóa. Và đừng quên uống thêm  một cốc nước vào bữa trưa và bữa tối để loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất.

2, Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để có thể giảm cân nhanh chóng, bạn cần thay đổi chế độ ăn cho phù hợp, tránh kiêng khem quá mức bởi việc này có thể dẫn đến suy nhược cơ thể, về lâu dài gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Chế độ ăn uống hợp lý là tiền đề để có được vóc dáng tươi trẻ

Chế độ ăn uống hợp lý là tiền đề để có được vóc dáng tươi trẻ

Người thừa cân nên giảm đồ ăn, thức uống có nhiều tinh bột (gạo, ngũ cốc…), đường (bánh kẹo, chè mứt, sữa đặc…), các món chiên xào nhiều dầu mỡ cũng như không nên uống quá nhiều rượu, bia và các chất kích thích.  Ngoài ra, bạn nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm như thịt gà, thịt thăn lợn, thịt bò, rau xanh và hoa quả.. để duy trì sự săn chắc của cơ bắp và giảm mỡ thừa cơ thể.

3, Tập thể dục thường xuyên

Song song với việc kiểm soát năng lượng đưa vào cơ thể, việc duy trì tập luyện hàng ngày là bí quyết quan trọng để có được vóc dáng mơ ước.

Tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, chị em nên có chế độ tập luyện kiên trì, đều đặn và phù hợp với thể trạng của riêng mình. Thông thường bạn nên luyện tập tối thiểu 30 phút/lần, duy trì 5 lần/tuần với các môn thể thao như đi bộ, đi xe đạp, yoga…. và đặc biệt chú trọng những bài tập tác động trực tiếp tới vùng dễ tích tụ mỡ như eo, bụng, đùi.

 Về cơ bản, các cách giảm béo không phẫu thuật đẹp bằng phương pháp tự nhiên đòi hỏi thời gian thực hiện lâu dài cũng như thách thức sự kiên trì của khổ chủ. Để nhanh chóng đánh bay mỡ thừa mà không mất nhiều công sức, chị em có thể tìm đến công nghệ hút mỡ bằng Vaser Lipo hiện đại tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Quy trình hút mỡ bằng Vaser Lipo tại Thu Cúc được thực hiện trong điều kiện vô trùng tuyệt đối được trang bị máy móc tối tân

Quy trình hút mỡ bằng Vaser Lipo tại Thu Cúc được thực hiện trong điều kiện vô trùng tuyệt đối được trang bị máy móc tối tân

Đây là kỹ thuật độc quyền, sử dụng năng lượng siêu âm đặc biệt hóa lỏng nhanh các khối mỡ dày dưới da, sau đó hút bỏ ra ngoài một cách nhẹ nhàng mà không gây đau đớn hay tác động tới các vị trí lân cận. Mặc dù can thiệp giải phẫu, song công nghệ làm đẹp hiện đại này được thực hiện nhẹ nhàng, an toàn như các phương pháp không phẫu thuật với thời gian phục hồi nhanh chóng, cho hiệu quả triệt tiêu mỡ thừa lên tới 95%.  Bởi vậy, các chuyên gia thẩm mỹ thế giới đánh giá Vaser Lipo là kỹ thuật giảm béo ưu việt nhất hiện nay.

Để tìm hiểu thêm thêm thông tin về phương thức thẩm mỹ này, phái đẹp có thể liên lạc với chúng tôi qua hotline: 0964.080.999.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

MENU